לאימון גלגלי תנופה, אשר הוכיח את עצמו שוב ושוב בשנים האחרונות, מספר יתרונות בולטים שבהחלט לא נרצה להתעלם מהם! בשונה מאימוני התנגדות ואימוני הכוח שהיו מוכרים לכולנו עד היום, אימון גלגלי תנופה אינו מתבסס על כוח המשיכה בלבד- ואף מציג תוצאות יוצאות דופן, בכל הקשור לחיזוק השריר, חיטוב הגוף ואף החלמה בריאה ומהירה אם מדובר בשיקום פציעות.
טווח התנועה הגדול, הוא אחד הסודות הקטנים אך חשובים, של כל אימון אקסצנטרי- וגלגלי תנופה בהחלט שייכים לקטגוריה הזו. התנועה האקסצנטרית במהלך האימון, גורמת להתארכות השריר, תוך כדי הפקת כוח ויצירת התנגדות מתאימה. בדרך זו, האימון אף בטוח יותר, אפקטיבי ובעל תוצאות מוכחות.
עם סנטריפיט, ניתן לעבוד על שרירים שונים, במגוון אימונים רחב וייחודי. על היתרונות הנוספים, אנחנו, צוות ספורטפיט, נשמח להרחיב ולפרט! המשיכו לקרוא:
פעילות גופנית כחלק מהשגרה
השילוב של פעילות ספורטיבית כחלק מהיומיום, ישמור על הבריאות ומצבו הפיזי של הגוף- כמו גם על הבריאות הנפשית! לשיפור לחץ הדם, סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים ומפרקים בנוסף להרגשה הטובה הנלווית אל הפעילות- תרומה משמעותית וחשובה.
פלטפורמת סנטריפיט הינה קומפקטית וניידת, המאפשרת אימון בכל מקום בקלות. ברגע שהאימון זמין יותר מתמיד, כך גם פשוט יותר לשלב אותו באורח החיים וביומיום. מגוון התרגילים הרחב והגיוון אותם מציעה הפלטפורמה, אף יבטיחו שגם אם הפך האימון לדבר שבשגרה, אין זה אומר שנשתעמם או נדלג עליו- תמיד קיימת האפשרות לביצוע תרגילים חדשים!
עכשיו יותר מתמיד- אימון בכל מקום
הסגירה הזמנית של חדרי הכושר בעקבות התפשטות נגיף הקורונה, יצר צורך חשוב באלטרנטיבות חדשניות לאימונים הקלאסיים. עד היום, כדי לעבוד על חיטוב הגוף כולו, היה צורך במגוון מכשירים גדולים ונייחים. כיום, עם הביקוש העולה לאימון ביתי, לו זמינות מקסימלית כמו גם אפקטיביות והבטחת תוצאות- גלגלי תנופה הפכו למשוכללים מתמיד ואף הפלטפורמה לשימוש הביתי, קלה לנשיאה או לאחסון.
פלטפורמת סנטריפיט סיפקה מענה יעיל לספורטאים מקצועיים, כמו גם למאמנים מנוסים כאחד- והפכה לחלק בלתי נפרד מהאימונים הפרטיים, בבית או באוויר הפתוח. יתרון הניידות של הפלטפורמה מאפשר בנוסף לאימון מקצועי על-ידי מאמן או אימון אישי, להתאמן בקבוצות בכל גודל, גם בשטחים קטנים.
ההד והשיח סביב גלגלי תנופה, אימון אקסצנטרי ללא חדר כושר, כמו גם האימון הביתי בכללי, הובילו באופן טבעי לבניית קהילות וירטואליות ברחבי הרשת והרשתות החברתיות, בהן מידע, טיפים, מוטיבציה ועדכונים חמים הקשורים לאימון החדשני והאהוב. כך שגם אם בחרתם להתאמן לבד- אתם אף פעם לא באמת לבד!
אימון אקסצנטרי מהיר- תוצאות מדהימות!
אימון אקסצנטרי, אשר במהלכו נקפיד על התארכות השריר- ולא רק על קיצור השריר כמו באימונים הקלאסיים, הוכח כבריא, בטוח ויעיל! המתאמנים הרבים ברחבי העולם, כולל ספורטאים מקצועיים בכל התחומים אשר התנסו באימון בעצמם, אף העידו על תוצאותיו המצוינות.
אימון ALL-IN-ONE המתמקד בחיטוב הגוף וחיזוק השריר הינו אימון מאתגר במידה הנכונה, מהנה ובעל ביצועים יוצאי דופן- עם אפשרות להעלאת הרמה בקלות, ברגע שיהיה צורך בכך.
אנו מזמינים אתכם להנות מפלטפורמת סנטריפיט של ספורטפיט ולהתנסות באימון אקסצנטרי חדשני באמצעות גלגלי תנופה. פלטפורמת סנטריפיט תתאים לכל הרמות- ממתאמנים מתחילים ועד לספורטאים מקצועיים! עם נחישות ומטיבציה, אנחנו בטוחים שתראו תוצאות והישגים במהרה. צוות ספורטפיט תמיד כאן לשירותכם, לכל שאלה או מידע נוסף. אימון נעים!
Comments